integratori naturali
Health & Wellness

Health & Wellness: 9 integratori naturali ed efficaci

🇮🇹In determinati periodi dell’anno ci sono integratori naturali ed efficaci che possono aiutare nei periodi di maggior stress come i cambi di stagione, l’influenza, carenze nutrizionali ed etc…
La fitoterapia è una valida alleata per rimettersi in forma e combattere la spossatezza seppur ogni scelta va prima consultata con un medico o uno specialista per valutare il periodo di tempo di assunzione.




🇬🇧At certain times of the year there are natural and effective supplements that can help in times of stress such as seasonal changes, flu, nutritional deficiencies and etc…
Phytotherapy is a valid ally for getting back into shape and fighting exhaustion, although every choice should first be consulted with a doctor or specialist to evaluate the length of time taken.

echinacea

🇮🇹L’echinacea aiuta a mantenere le difese immunitarie alte.
La lapacho è indicata per stimolare il sistema immunitario quando è impegnato a sconfiggere i virus.
Il propoli è una mano santa per il mal di gola ed il raffreddore. Contiene vitamine del gruppo B, C ed E oltre che sali minerali, aminoacidi e molte altre sostanze. Ottimo contro mal di gola, tosse, faringite, rinite, tonsillite, otite e sinusite.




🇬🇧Echinacea helps maintain high immune defenses.
The lapacho is indicated to stimulate the immune system when it is committed to defeating the viruses.
Propolis is a holy hand for sore throats and colds. It contains B, C and E vitamins as well as mineral salts, amino acids and many other substances. Excellent against sore throat, cough, pharyngitis, rhinitis, tonsillitis, otitis and sinusitis.

rosa canina

🇮🇹L’uncaria è una radice che abbinata all’estratto di salice è ottima contro il raffreddore e la tosse. E’ considerata un antibiotico naturale a bassa tossicità e senza effetti collaterali. Ottima anche contro artriti e reumatismi.
La rosa canina contiene vitamina C quindi non è solo ottima contro le malattie virali e respiratorie, ma anche per chi soffre di allergie, infiammazioni e stati di debilitazione.
La spirea ed il salice contengono acido acetilsalicilico che contrasta la febbre.




🇬🇧The uncaria is a root that combined with willow extract is excellent against colds and coughs. It is considered a natural antibiotic with low toxicity and without side effects. Excellent also against arthritis and rheumatism.
Rosehip contains vitamin C so it is not only optimal against viral and respiratory diseases, but also for those suffering from allergies, inflammation and debilitation.
Spirea and willow contain acetylsalicylic acid which counteracts fever.

sambuco

🇮🇹Il sambuco è un ottimo rimedio contro la tosse secca e la faringite.
L’altea, la malva e la piantaggine sono ricche di mucillagini emollienti che agiscono sulle mucose e le proteggono dalle irritazioni.
La menta, il pino, il timo e la liquirizia sono indicate contro la tosse grassa perchè contengono oli essenziali e saponine che stimolano la formazione di muco e lo rendono fluido agevolando così l’espettorazione.




🇬🇧Elderberry is an excellent remedy for dry cough and pharyngitis.
The altea, the mallow and the plantain are rich in emollient mucilages that act on the mucous membranes and protect them from irritation.
Mint, pine, thyme and licorice are indicated against fat cough because they contain essential oils and saponins that stimulate the formation of mucus and make it fluid thus facilitating expectoration.

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